Dzień Mózgu w Europie po raz pierwszy obchodzony był 18 marca 1998 roku. Celem tego dnia jest propagowanie wiedzy o mózgu oraz informowanie społeczeństwa o roli badań układu nerwowego. Wszyscy wiemy, że mózg to zaledwie niewielki fragment naszego ciała. Jego wielkość nie ma żadnego znaczenia. Mózgowi podporządkowana jest cała reszta naszego ciała, więc można pokusić się o stwierdzenie, że jest on naszym centrum dowodzenia. Starożytni postrzegali mózg, jako tkankę, która „organizuje" inteligencję człowieka. Od tego jednak czasu o mózgu wiemy znacznie więcej. Mózg, jako tkanka, jest niewiele większy od złożonych razem i zaciśniętych pięści. Tkanka, z której jest zbudowany waży około 1,5 kilograma. To z „prądu", który generuje mózg bierze się nasza psychika, nasze myślenie, emocje i pamięć. Dzięki mózgowi widzimy, słyszymy, czujemy, gromadzimy i przetwarzamy informacje. Według naukowców wykorzystujemy jednak zaledwie 10% możliwości, jakie nasz mózg nam daje. Dla prawidłowej i wydajnej pracy mózgu ważne jest, aby właściwie o niego dbać. Mózg lubi, więc ruch oraz tlen, lubi też sen i dobre odżywianie. Mózg lubi również wodę - bo głównie z niej się składa. Szkodzi mu alkohol, cukier, narkotyki i brak bodźców. Niekorzystnie na nasz mózg wpływa również brak dobrego humoru! Gdy wykonujemy codzienne, rutynowe czynności, nasz mózg się „rozleniwia". Wskazane jest, zatem by dostarczać mu intensywnych bodźców. Sprawi to, że będzie pracował na „wysokich obrotach". Póki co, przeszczepów mózgu nie ma, dbajmy więc o jego kondycję by jak najdłużej nam służył. A jeśli nauczymy się z niego odpowiednio korzystać, będziemy w stanie spełnić swoje marzenia, czego wszystkim chciałbym życzyć.
Autor: czesiek
Źródło: www.alz.org/braintour_polish